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妻织梦-每天和家用中央空调亲密接触,却不清楚

发布时间:2020-05-08 15:17
每天和家用中央空调亲密接触,却不清楚如何与它高兴相处?
 
小暑一过,一日热三分
 
“好热,一步都不想出门,我这条命是家用中央空调给的”
 
“宁愿在家用中央空调下一脸懵逼,也不愿在风扇下洗桑拿”
 
“20年前没家用中央空调的我很快乐,现如今没家用中央空调根本笑不出来”
 
家用中央空调·元凶
 
家用中央空调虽然我们一起造成清爽
 
却也可能是病发的罪魁祸首
 
越来越多的人,一开始犯起了“中央空调发烧感冒”:
 
鼻子堵、头晕眼花、打喷涕、耳鸣、乏力、
 
记忆力减退、皮肤发干或易过敏……
 
每天和家用中央空调亲密接触,却不清楚如何高兴相处?
 
来,中央空调屋子生存指南!拿走不谢~
 
科研运用家用中央空调
 
准时清理家用中央空调管道,才能够有效防止病原菌滋生
 
室内温度宜在26℃左右,同室外温差不可以超过7℃
 
空调出风口往上,设置定时重启关闭或睡眠模式,不宜彻夜开
 
自然通风养些绿植
 
每天室内通风换气不少于两次,每一次不少于15分钟
 
再多放几棵绿植,有利于尽早净化室内汽体
 
莫贪冰管住嘴
 
少吃冰饮的,多吃些健脾养胃、溫柔、祛寒的食物
 
一杯红糖姜水,麻辣香辛的东南亚菜,健脾养胃流汗都很赞
 
迈开腿出出汗
 
出汗是很好的肝脏排毒方式 ,每天运动三十分钟
 
运动后最好先拆换衣服和裤子,擦洗汗水,再进入家用中央空调内
 
稍稍歇息,用高过人体温度的水冼澡消除疲劳
 
睡前披巾,睡外盖被
 
睡前无须打赤脚,多披披巾以防寒。睡觉无须裸睡,最好盖床空调被,护着肚脐和胸口,为防受凉。
 
空调被,自然最先强烈推荐桑蚕丝被。针对这事,古人在《养生随笔·被》也是记叙:被宜里面俱绸,毋用锦与缎,以其柔软比不上也。
 
桑蚕丝,称为“人体第二肌肤”
 
桑蚕丝柔和柔软,内部约38%的蓬松剂室内空间设计为汽体
 
吸水性是棉的1.5倍,自动调节被内空气相对湿度,维持舒服
 
顺滑垂顺,逆风翻盘一字肩情况下自动式松懈,避免感冒咳嗽